こんにちは。
２泊３日の家族旅行☆
下半身ダイエット中でも旅行は楽しんで頂きます(^-^)/
体重も減ってて無理をしていないのか心配しましたが
バイキングもあって一杯食べたよ
と笑顔で答えられました。
そうなんです。
食べる順番や 食べるものに少し工夫をすれば大丈夫なんです。
ただ人によっては体重や体脂肪率が増える方もいらっしゃいますが、その後又淡々とナカメ生活を送れば変化が起こります。
楽しくダイエット、それが一番ですよね(^-^)
大阪下半身ダイエット専門整体サロン
☎ ０７２１－８１－３９８８
